[컨슈머뉴스=김병조 기자] 김치는 세계 5대 건강식품으로 선정될 만큼 다양한 효능을 가지고 있는데, 특히 현대인들의 로망인 다이어트에도 효과가 있어 주목된다. 그럼 김치로 다이어트 효과를 보려면 하루에 김치를 어느 정도 먹어야 하는지 영상으로 소개한다.