다이어트와 웰빙에 관심을 갖고 하루 식단을 신경쓰는 현대인들이 많지만, 실제로 멋지고 건강한 몸을 자랑하는 사람은 주변에서 찾아보기 힘들다. 바쁜 일상 속 건강과 몸매 관리에 도움 되는 메뉴를 꼬박꼬박 챙겨 먹기가 쉽지 않기 때문이다. 게다가 위가 약한 사람들은 몸매관리 식품으로 잘 알려진 고구마나 단백질 쉐이크 등을 소화하기 힘들어 곤욕을 치르기도 한다.성북구에 거주하는 직장인 A 씨 (32세, 여성) 역시 마찬가지다. 열심히 다이어트를 하고 있지만, 오히려 살이 찌는 데다 좀처럼 피로감이 회복되지 않음을 느낀다. 퇴근 후에 아무

[컨슈머뉴스=정진영 기자] 연말, 블랙프라이데이를 전후해 해외 직구가 급증하고 있다. 하지만 소비자 피해도 늘어날 위험이 동반상승하는 사례가 수두룩하다. 이럴 때 어떤 대책이 있을까. 한국소비자원은 27일 ‘블랙프라이데이 해외 직구 쇼핑 팁’을 공개하고 사기 피해 등에 주의해 줄 것을 소비자들에게 당부했다.소비자원은 “블랙프라이데이 해외 직구 시 SNS 광고를 통한 사기의심 사이트 거래를 주의해야 한다”고 강조했다. 블랙프라이데이를 전후로 큰 폭의 할인율을 내세운 사기의심 사이트들이 생성되고 있다. 이를 구분하기 위해 소비자원은 ‘

[컨슈머뉴스=김지훈 기자] 올해는 유난히 추운 겨울이 될 것이라고 기상청은 예고했다. 극심한 일교차와 차가운 바람은 사람이나 반려동물 모두 위험하기 마련이다. 날씨만 주의하면 될까? 반려인들이 예상하지 못한 부분에서 반려동물이 위험할 수 있다. 겨울철 반려견 관리법에 대해 알아보자. 수원 SUN 동물병원 김지현 원장에 따르면 실내에서만 생활해온 반려견은 체온 조절과 컨디션 조절이 원활하지 않아 추운 날씨에 취약한 편이라고 한다. 면역력이 낮은 반려동물은 독감에 취약하고 늙거나 어린 경우 감염률은 높아진다. 여러 마리를 키우는 가정은

[컨슈머뉴스=이대열 기자] 품목별로 수없이 쏟아져 나오는 제품들 가운데 사람들은 무엇을 구입 우선순위에 둘까? 제품의 성능이나 디자인 또는 가격 등 사람의 따라 선택은 다르겠지만 친환경 소비와 생산 활동을 염두에 둔 SCP(Sustainable Consumption and Production)가 경제시장의 새로운 패러다임으로 떠오르고 있다. 소비자원의 도움을 받아 SCP에 대해 소비자들이 알아야 할 내용을 담았다. ● 자원순환사회로 가는 첫 걸음플라스틱 등 폐기물이 야기하는 환경 파괴는 세계 공통의 문제이고 지속가능한

[컨슈머뉴스=오정희 기자] 평소 무심코 지나쳤던 가전 기기 ‘전원 버튼’ 모양에 전기를 10% 아낄 수 있는 놀라운 팁이 담겨 있다.기기 중에 전원 버튼의 모양이 ○안에서 -이 튀어나온 제품은 전원을 차단해도 전력이 완전히 차단되지 않는 ‘대기전력’을 소모하는 제품을 의미한다. 다시 말해 플러그를 뽑아야만 전력 소모를 막을 수 있다는 뜻이다.반대로 ○안에 -이 확실히 들어간 전원 버튼이 달려 있는 제품은 ‘대기 전력’이 없는 제품으로 플러그를 뽑거나 멀티탭의 전원을 끄지 않아도 된다.이렇듯 우리가 그동안 무심코 지나쳤던 전원 버튼은

자료 / 보건복지부

[프로컨슈머뉴스] 한국소비자원이 가격정보 종합포털 참가격(www.price.go.kr) 을 통해 11월 주요 생필품 판매가격을 분석한 결과, 배추·당근·무 등의 가격이 전월에 비해 하락한 것으로 나타났다.배추·당근·무 하락, 오징어·린스·분유 상승전월 대비 가격이 많이 하락한 10개 품목 중 9개는 신선식품이었으며, 일반공산품 1개였다. 신선식품은 배추(-40.4%)·당근(-16.0%)·무(-13.6%)·갈치(-9.6%)·돼지고기(-9.2%) 등이 하락했고, 일반공산품은 치약(-10.4%)이 하락한 것으로 나타났다. 특히 배추와 무

음식궁합이란? 소화흡수력을 기준으로 음식을 먹을때 같이 먹으면 각각의 영양소가 파괴되거나 소화흡수를 방해한다면 삼가해야된다.한국식약연구소에서 대표적인 몇가지 상극(相剋)음식을 살펴봅니다.1. 칼슘 섭취를 방해 == 시금치+두부시금치에 든 수산 성분과 두부에 다량 포함된 칼슘이 결합하면 수산칼슘이 만들어져 칼슘의 섭취를 막고 결석에 걸릴 가능성을 높인다.된장국을 끓일 때 절대 같이 넣어선 안 될 상극 재료2. 고 칼로리 주범 == 셀러리+마요네즈마요네즈는 셀러리의 단짝 소스로 통하지만 다이어트를 위해 셀러리를 먹으면서 고칼로리의 마요

[프로컨슈머뉴스] 알아 두면 쓸 데 있는 택시 이용 꿀팁 5가지를 알려드립니다!1. 기억하자, 아바사자!택시의 노란색 차량 번호판에 '아,바,사,자' 외 다른 글자가 새겨져 있다면 불법 가짜 택시! 타지 말고 112에 신고하세요.2. 아뿔싸! 물건을 두고 내렸다!카드 결제 시 각 카드사 혹은 티머니에 연락을 하고, 현금 결제 시 영수증이 있다면 해당 택시 회사에 연락하세요. 없다면 지역별 대중교통 분실물 센터 홈페이지를 확인! (가급적 영수증을 챙겨두는 것이 좋습니다)3. 카드결제, 왠지 미안하다?!서울 택시의 경우

[프로컨슈머뉴스] 식품의약품안전처는 최근 소비자가 탄산수와 탄산음료, 무알코올 음료 등을 구입할 때 기호에 맞는 음료를 선택할 수 있도록 식품 표시사항 확인방법 등 관련 정보를 제공한다고 밝혔다. 물처럼 무색‧무취의 ‘탄산수’를 구입하고자 할 경우 식품 외관상으로 ‘탄산음료’와 구분하기 어려워 식품에 표시되어 있는 식품유형과 원재료명을 확인하고 구입해야 한다.‘탄산수’는 설탕, 감미료, 착향료 등을 첨가할 수 없어 물, 탄산가스 이외에 다른 원재료명이 표시되었다면 ‘탄산음료’이다.탄산수는 천연적으로 탄산가스를 함유하고 있는 물이거나